Mindfulness is een eeuwenoude training met roots in het boeddhisme. De wetenschappelijke basis van MBSR werd pas veel later gelegd, door Jon Kabat-Zinn. Onderstaand vind je inspiratiebronnen over mindfulness.
Introductie tot MBSR
De gids naar geluk volgens de Dalai Lama
Gregory Kramer: Mindfulness in relationships
Florence Meleo-Meyer: A taste of Mindfulness
"A Cloud Never Dies": documentaire over Thich Nhat Hanh
The Healing Power of Mindful Parenting
The science of mindfulness
Over de meditatievorm Vipassana
Nature of awareness, Will Kabat-Zinn
Melissa Myozen Blacker: The World is in Trouble
Mindfulness in education - Jon Kabat-Zinn
Applied Mindfulness in Business and Life: Jon Kabat-Zinn & Melissa Daimler
My Year Of Living Mindfully - Trailer (Feature documentary)