In deze blog ontdek je wat mindful bewegen is, waarom het nuttig is en hoe je het kan toepassen tijdens…
Tijdens het liefdevol vriendelijkheidsweekend leer je mededogen ontwikkelen voor jezelf en anderen.
Elke donderdagochtend, van 7u tot 7u45, kan je deelnemen aan de stiltemeditatiesessies.
Tijdens de meditatieweek leer je hoe je tot jezelf kunt komen door middel van verschillende meditatietechnieken.
Tijdens de meditatieweekends leer je de principes van MBSR in je dagelijks leven te integreren.
In deze blog geven we enkele tips die je kunnen helpen om stress en vermoeidheid de kop in te drukken.…
Hoe kan Mindfulness-Based Stress Reduction je helpen om om te gaan met de aanslepende covid-19-situatie? We geven drie gouden tips.
Zomerweek Mindfulness-Based Stressreduction.
Op dinsdagochtenden, van 8u tot 8u45, kan je deelnemen aan de zit- en ligmeditatiesessies.
This website uses cookies.