Mindfulness is een eeuwenoude training met roots in het boeddhisme. De wetenschappelijke basis van MBSR werd pas veel later gelegd, door Jon Kabat-Zinn. Onderstaand vind je inspiratiebronnen over mindfulness.

Introductie tot MBSR

De gids naar geluk volgens de Dalai Lama

Gregory Kramer: A Wonderful and Workable Whole Life Path

Florence Meleo-Meyer: A taste of Mindfulness

"A Cloud Never Dies": documentaire over Thich Nhat Hanh

The Healing Power of Mindful Parenting

Over de meditatievorm Vipassana

Nature of awareness, Will Kabat-Zinn

Melissa Myozen Blacker: The World is in Trouble

Mindfulness: basics

Mindfulness in education - Jon Kabat-Zinn

Applied Mindfulness in Business and Life: Jon Kabat-Zinn & Melissa Daimler