Veel cursisten stoppen na een tijdje met meditatie, yoga, beweging… Maar om blijvende veranderingen te zien, moet je volhouden en regelmatig tijd vrijmaken voor mindfulness! Daarom organiseren we tweewekelijkse meditatie- en bewegingssessies.

Een sessie kost € 20. Heb je al een MBSR-cursus of -introductie gevolgd bij het Centrum voor Mindful Leven, dan kan je alle tweewekelijkse activiteiten gratis meevolgen.

Wie wenst kan echter iets geven ter ondersteuning van het werk van het centrum. Een deel van de opbrengsten gaat naar goede doelen en verder onderzoek.

Ook worden er op bepaalde momenten in de loop van het jaar retraites mindfulness georganiseerd. Onderaan deze pagina vind je hierover meer informatie. Bekijk dit filmpje ter inspiratie.