Home - Centrum voor Mindful Leven

Er wordt momenteel aan de website gewerkt . Met vriendelijke dank voor uw geduld.

Als u zich wenst aan te melden voor consultaties, gelieve het online aanmeldingsformulier in te vullen met de onderstaande link. Dank u voor uw medewerking.

https://app.qitonline.com/intakes/Centrum%20voor%20Mindful%20Leven-Praktijk%20Lavendel/NE4zGtfG7U-HeNb3DGT7m_a3D0G6hRdfnhfGcDIFcAU .

Ondervind je de laatste tijd steeds meer ongemak, stress, vermoeidheid, pijn… ? Of lijkt je productiviteit, motivatie en concentratie op een laag pitje te staan? Wil je jouw stressweerbaarheid versterken? Het Centrum voor Mindful Leven organiseert groepstrainingen om je fysieke en mentale gezondheid te verbeteren.

Ook bieden we individuele consultaties aan voor verschillende doelgroepen: jongeren 15+, jongvolwassenen, studenten en volwassenen. Ook is er een aanbod voor kwetsbare groepen.

Dag iedereen en welkom op mijn website!

Mijn naam is Marisa Hoslet en ik heb ruim 20 jaar ervaring met mindfulness en therapie.

Ik geef de trainingen die je kan vinden op deze website en ben daarnaast psycholoog voor volwassenen, jongeren en jongvolwassenen in mijn praktijk ‘Lavendel’. Daarnaast werk ik in het Brussels University Consultation (BRUCC) en aan de VUB. Ik doe onderzoek aan de UA over de impact van MBSR en Focusing op studentenwelzijn.

Mijn levensmissie is bijdragen aan een mindfullere maatschappij, waarin mensen een hogere levenskwaliteit hebben en bewust(er) leven.

Daarom koos ik voor de naam ‘Centrum voor Mindful Leven’.

Brussels University Consultation Center (BRUCC)

Het centrum werkt samen met het BRUCC van de VUB. BRUCC is een ambulant centrum voor psychologische hulpverlening, gericht op zowel kinderen, studenten als volwassenen. Dit centrum zet in op individuele begeleiding, systeemtherapie, groepssessies en psychodiagnostisch onderzoek.

Concreet kunnen studenten, medewerkers en externe bezoekers bij BRUCC terecht voor begeleiding bij lichte tot matige mentale gezondheidsproblemen, zowel via individuele begeleiding als in groep. Meer weten? Lees het interview met Joyce Van den Meersschaut (coordinator of BRUCC) via de knop hieronder.

Wat is mindfulness en Mindfulness-Based Stress Reduction?

Mindfulness gaat over het bewust aandacht geven aan het huidige moment, zonder oordeel. Hierbij speelt meditatie een belangrijke rol. Mindfulness-Based Stress Reduction is een protocol samengesteld door professor Jon Kabat-Zinn.