WELKOM
Wil je je stressweerbaarheid versterken en je sociale veerkracht en emotionele intelligentie ontwikkelen op het werk, in je gezin, tijdens je studie, in de sport of tijdens een activiteit?
Wil je leren mediteren, mindful bewegen — zoals yoga en mindful wandelen — en je levenskwaliteit verhogen?
Wil je bewuster leven, mindfulness integreren in je dagelijks leven én ontdekken hoe dit kan bijdragen aan je welzijn?
Centrum voor Mindful Leven
Het Centrum voor Mindful Leven organiseert MBSR-groepstrainingen, themadagen en retraites.
Daarnaast bieden we in praktijk Lavendel individuele ELP-consultaties aan voor jongeren vanaf 15 jaar, (jong)volwassenen en studenten. Ook geven we therapiesessies aan verschillende doelgroepen.
Dag iedereen en welkom op mijn website!
Mijn naam is Marisa Hoslet en ik heb ruim 20 jaar ervaring met mindfulness en therapie.
Ik geef de trainingen die je kan vinden op deze website en ben daarnaast psycholoog voor volwassenen, jongeren en jongvolwassenen in mijn praktijk ‘Lavendel’. Daarnaast werk ik in het Brussels University Consultation (BRUCC) en aan de VUB. Ik doe onderzoek aan de UA over de impact van MBSR en Focusing op studentenwelzijn.
Mijn levensmissie is bijdragen aan een mindfullere maatschappij, waarin mensen een hogere levenskwaliteit hebben en bewust(er) leven.
Daarom koos ik voor de naam ‘Centrum voor Mindful Leven’.
Mindfulness gaat over het bewust aandacht geven aan het huidige moment, zonder oordeel. Hierbij speelt meditatie een belangrijke rol. Mindfulness-Based Stress Reduction is een protocol samengesteld door professor Jon Kabat-Zinn.
