Menu
Menu
I peace myself
Ondervind je de laatste tijd steeds meer ongemak, stress, vermoeidheid, pijn… ? Of lijkt de productiviteit, motivatie en concentratie op een laag pitje te staan? Wil je jouw stressweerbaarheid versterken?
Het Centrum voor Mindful Leven biedt Mindfulness-Based Stressreductie groepscursussen aan.
Ook bieden we individuele consultaties aan voor verschillende doelgroepen (jongeren 15+, jongvolwassenen, volwassenen en ouderen).
Daarnaast is er een aanbod voor kwetsbare groepen.
Ben je een volwassene? Bel tele-onthaal op het nummer 106 (www.tele-onthaal.be) of de gratis en anonieme zelfmoordhulplijn 1813.
Als jongere of kind (tot 18 jaar) kan je terecht bij de gratis en anonieme hulplijn van Awel (tel. nr.: 102).
Ben je een volwassene? Bel tele-onthaal op het nummer 106 (www.tele-onthaal.be) of de gratis en anonieme zelfmoordhulplijn 1813.
Als jongere of kind (tot 18 jaar) kan je terecht bij de gratis en anonieme hulplijn van Awel (tel. nr.: 102).
Dag iedereen en welkom op mijn website!
Mijn naam is Marisa Hoslet en ik heb ruim 20 jaar ervaring met mindfulness en therapie.
Ik geef de trainingen die je kan vinden op deze website en ben daarnaast psycholoog voor volwassenen, jongeren en jongvolwassenen in mijn praktijk ‘Lavendel’. Daarnaast werk in in het Brussels University Consultation(BRUCC) en aan de VUB. Ik werk ook samen met de UA en de verschillende universiteiten in België ivm mijn doctoraatsonderzoek over Mindfulness-Based Stressreductie.
Mijn levensmissie is bijdragen aan een mindfullere maatschappij, waarin mensen een hogere levenskwaliteit hebben en bewust(er) leven.
Daarom koos ik voor de naam ‘Centrum voor Mindful Leven’.
Mindfulness gaat over het bewust aandacht geven aan het huidige moment, zonder oordeel. Hierbij speelt meditatie een belangrijke rol. Mindfulness-Based Stress Reduction is een protocol samengesteld door professor Jon Kabat-Zinn.
“
Een gedachte vertelt een verhaal. En jij kan op elk moment kiezen of je meegaat in het verhaal van die gedachte of niet.
~ Marisa
Op onderstaande pagina vind je een antwoord op veelgestelde vragen, inspirerende verhalen, tips …
Kamp je met stress, angsten, een depressie, overmatig piekeren of psychosomatische klachten? Dit pak je best aan via gesprekken met een psycholoog.
In mijn multidisciplinaire psychologische praktijk Lavendel combineer ik verschillende methodes en technieken. Samen gaan we op zoek naar oorzaken, verbanden en oplossingen.
Kamp je met stress, angsten, een depressie, overmatig piekeren of psychosomatische klachten? Dit pak je best aan via gesprekken met een psycholoog.
In mijn multidisciplinaire psychologische praktijk Lavendel combineer ik verschillende methodes en technieken. Samen gaan we op zoek naar oorzaken, verbanden en oplossingen.