Praktijk Lavendel | - Centrum voor Mindful Leven

Kamp je met psychische moeilijkheden?

Of heb je andere vragen?

We kunnen je helpen op weg naar de gepaste hulp.

Je kan zowel online als live psychologische consultaties en psychotherapiesessies volgen bij mij.

Prijzen en betalings-en annulatievoorwaarden

FAQ

Privacy disclaimer

Heb jij dringend hulp nog?

Klik op onderstaande knop voor de lijst met hulplijnen.

Ben je een jongere of jongvolwassene en heb je mentale problemen? Of ben je een bezorgde ouder?

Via onderstaande link vind je info, inspirerende verhalen, antwoorden op veelgestelde vragen, tips …

Hoe werk ik? Ik verwerk technieken en principes van onder meer:

MBSR en mindfulness, dat laatste gebaseerd op het werk van Thich Nhat Hahn en de Dalai Lama. Ik leer je allerhande meditatietechnieken, die je praktisch kan toepassen. Meer over MBSR vind je op de pagina ‘Wat is mindfulness’.
Insight dialogue: meditatie die meditatieve bewustwording combineert met dialoog, en interpersoonlijke mindfulness.
Contemplatieve studies
Focusing. Dit houdt in dat de focus verlegd wordt van andermans gedrag naar de eigen lichamelijke ervaringen. Door dit toe te passen bij bepaalde gebeurtenissen leer je eigen gevoelens anders interpreteren. De lichamelijke gewaarwordingen worden in feite afgetoetst met de realiteit en zo in perspectief geplaatst. De bedoeling is dat de beleving van bepaalde lichamelijke sensaties zo ten goede verandert.
Diagnostiek. Dit is een wetenschappelijke onderbouwde methode die steunt op empirische kennis. Bepaalde hypotheses over gedrag en denkpatronen worden afgetoetst, bijvoorbeeld via vragenlijsten en gesprekken.
Cognitieve gedragstherapie. De basis van dit type therapie is doel- en actiegericht. Via opdrachten en oefeningen wordt getracht het denken en handelen te beïnvloeden, en zo de klachten te verminderen.
Persoonsgerichte-experiëntiele therapie

Adres praktijk Lavendel:

Gefusilleerdenlaan 26

(Avenue des Fusillés 26)

9600 Ronse/Renaix(België)

Ronse/Renaix is gemakkelijk bereikbaar met de auto via de grote toegangswegen van Kortrijk, Doornik, Henegouwen, Gent, Brussel en Frankrijk. Met de trein kom je aan in het station om de hoek. Vanaf het treinstation ‘Ronse/Renaix’ ligt mijn centrum op ongeveer 5′ wandelen. Mijn Centrum is ook gemakkelijk bereikbaar met de bus. De bus stopt op 1′ wandelen van mijn Centrum aan de overkant van de straat of 5′ wandelen van het treinstation.

Aandacht schenken aan de mooie dingen in het leven verhoogt het emotioneel welbevinden.

~ Marisa Hoslet

De manier waarop we omgaan met ervaringen helpt ons om te genieten van het leven, ook in moeilijke en stressvolle momenten.

~ Marisa Hoslet

Een burn-out geeft een grens aan. Meer bewustzijn brengt terug energie en zin in het leven.

~ Marisa Hoslet

Kunst als spiegel van ons innerlijk leven

Hulplijnen en nuttige informatie

Overzicht alle noodnummers

Wikipedia-lijst met telefoonnnummers van internationale hulplijnen

Europees noodnummer (agressie, ongevallen…): 112

Hulplijnen België:

Tele-Onthaal

Of bel naar het nr. 106.

Zelfmoordlijnen:

* Website preventiezelfdoding

* Website zelfmoord1813

Verlies en overlijden: website Vief

Voor kinderen en jongeren:

*Awel

*NokNok

*Fitinjehoofd

*Hulplijn geweld, misbruik en kindermishandeling

*Child focus

*Chat voor studenten: Teleblok

Website rond druggebruik: DeSleutel

Websites rond geweld en misdaad:

*Professionele hulplijn voor vragen over geweld, misbruik en kindermishandeling: 1712

*Amnesty International

Websites rond gezondheid:

*Vragen over hypofyseaandoeningen: Nederlandse Hypofyse Stichting

*Vlaams Instituut Gezond leven

*Overzicht gezondheidszorginstellingen (ziekenhuizen, psychiatrie…)

*Informatie COVID-19

Opvang- en infolijn voor iedereen met vragen over seksuele voorkeur en gender: Lumi (Çavaria)

Online chatforum voor mensen met een manisch-depressieve of bipolaire stoornis of een depressie: Ups & Downs

Website BRUCC

Website over zelfverwonding

Website Netwerk tegen Armoede (verenigingen waar mensen in armoede terechtkunnen)