Categorie: Veelgestelde vragen

Vroeger werd weleens gezegd dat mensen met een ernstige depressie, psychose, borderline of andere acute psychische aandoeningen niet gebaat zijn bij MBSR. Intussen bestaan er echter aangepaste trajecten voor verschillende doelgroepen en ziektebeelden. Als je ervoor kiest om met mij te werken, zal ik eerst kijken welk soort training voor je doelgroep geschikt is, en op basis daarvan de workshops op maat afstemmen. Contacteer me op marisa.hoslet@telenet.be voor meer informatie of vragen. Wat wel belangrijk is om te vermelden, is dat deelnemers voldoende gemotiveerd moeten zijn. Het is belangrijk om tijd en energie te willen investeren in mindfulness. Als deelnemers er van in het begin niet helemaal achterstaan, dan zal het moeilijk worden om verandering teweeg te brengen. Hou er rekening mee dat participanten tijdens de 8-weekse MBSR-trainingen ongeveer een uurtje per dag tijd moet uitrekken om thuis te oefenen.