Begeleide wandelmeditatie en mogelijkheid tot vragen (online)

Wandelen in de natuur is een van de beste manieren om tot rust te komen en de ideale manier om de dag af te sluiten! Tijdens deze sessies leer ik je de basisprincipes van wandelmeditatie. Op het einde is er een moment voorzien om vragen te stellen over de cursus MBSR, mindfulness, praktische details…

Details:

* Op vrijdagochtenden, van 8u tot 8u45.

* Alle activiteiten gaan door in persoon en online. Geef je keuze door.

* Voor alle leeftijden.

* Gratis.

Inschrijven of vragen? Mail naar marisa.mindfulleven@gmail.com.
meditatie wandelen