Yoga (online)

Hatha yoga is een alternatieve manier om de dag rustig af te sluiten! Het is meer dan een reeks stretch- of ademhalingsoefeningen. Het is een vorm van meditatie, die lichaam en geest in balans brengt. Bovendien maakt het deel uit van MBSR.

Details:

* Op maandagochtenden van 8u tot 8u45.

* Gratis.

Inschrijven of vragen? Mail naar marisa.mindfulleven@gmail.com.
yoga oefeningen