In 2009 nam ik deel aan de eerste retraite ‘Insight Dialogue’ van Gregory Kramer in Nederland. Gregory is een gerenommeerd meditatieleraar, auteur en expert in de Insight Dialogue methodologie. Samen met professor Florence Meleo-Meyer heeft hij het evidence-based protocol Interpersoonlijke Mindfulness ontwikkeld.

In 2007 heb ik de eerste Interpersoonlijke retraite voor zorgverleners gevolgd in Boston (V.S.). Ik was meteen geraakt door hun visie en aanpak. Ik heb door de jaren heen nog retraites gevolgd bij beide meditatieleraren.

Ik heb veel van hen geleerd o.a. over het omgaan met interpersoonlijke stress in communicatie wat ik integreer in de MBSR-trainingen en in mijn werk als psychologe/psychotherapeute. Bovendien heeft dit voor mij persoonlijk ook veel betekend.

Recentelijk heb ik Gregory Kramer geïnterviewd. Hieronder kun je het interview lezen.

Lees hier het interview ‘Interpersoonlijke stress de baas’.

~ Marisa