Stiltemeditatie
![stiltemeditatie](https://mlsxtzixv6ij.i.optimole.com/w:800/h:612/q:mauto/f:best/https://centrumvoormindfulleven.be/wp-content/uploads/2023/01/stiltemeditatie.png)
Elke donderdagochtend, van 7u tot 7u45, kan je deelnemen aan de stiltemeditatiesessies.
Yoga (online)
![yoga oefeningen](https://mlsxtzixv6ij.i.optimole.com/w:800/h:536/q:mauto/f:best/https://centrumvoormindfulleven.be/wp-content/uploads/2022/01/yoga-oefeningen-1.png)
Online yoga, elke maandagochtend van 8u tot 8u45.
Zit- en ligmeditatie en mogelijkheid tot vragen (online)
![ligmeditatie mindfulness](https://mlsxtzixv6ij.i.optimole.com/w:800/h:534/q:eco/f:best/https://centrumvoormindfulleven.be/wp-content/uploads/2021/12/zit-meditatie-mindful-leven.jpg)
Op dinsdagochtenden, van 8u tot 8u45, kan je deelnemen aan de zit- en ligmeditatiesessies.
Liefdevolle vriendelijkheid
![mindfulness vriendelijkheid](https://mlsxtzixv6ij.i.optimole.com/w:800/h:533/q:eco/f:best/https://centrumvoormindfulleven.be/wp-content/uploads/2022/02/mindfulness-vriendelijkheid.png)
Elke woensdagochtend, van 8u tot 8u45, kan je deelnemen aan de sessies ‘liefdevolle vriendelijkheid’.
Community Mindfulness meetings
![community mindful coach](https://mlsxtzixv6ij.i.optimole.com/w:800/h:533/q:eco/f:best/https://centrumvoormindfulleven.be/wp-content/uploads/2022/02/community-mindful-coach-1.png)
Tijdens de community Mindfulness meetings is er tijd voorzien om ervaringen te delen. Deze sessies gaan door op zaterdagochtenden, van 8u tot 8u45.
Begeleide wandelmeditatie en mogelijkheid tot vragen (online)
![meditatie wandelen](https://mlsxtzixv6ij.i.optimole.com/w:800/h:533/q:eco/f:best/https://centrumvoormindfulleven.be/wp-content/uploads/2022/01/wandelmeditatie.png)
Samen online of live wandelen en tegelijk mediteren? Het kan! Deze sessies gaan elke vrijdagochtend door, van 8u tot 8u45.
Mindful eten – ontbijt (online)
![mindful eten ontbijt](https://mlsxtzixv6ij.i.optimole.com/w:800/h:535/q:eco/f:best/https://centrumvoormindfulleven.be/wp-content/uploads/2021/12/mindful-eten-ontbijt.png)
Elke woensdagochtend, van 7u tot 7u45, kan je gratis meedoen aan de sessies ‘mindful eten-ontbijt’.