Stiltemeditatie
Elke donderdagochtend, van 7u tot 7u45, kan je deelnemen aan de stiltemeditatiesessies.
Yoga (online)
Online yoga, elke maandagochtend van 8u tot 8u45.
Zit- en ligmeditatie en mogelijkheid tot vragen (online)
Op dinsdagochtenden, van 8u tot 8u45, kan je deelnemen aan de zit- en ligmeditatiesessies.
Liefdevolle vriendelijkheid
Elke woensdagochtend, van 8u tot 8u45, kan je deelnemen aan de sessies ‘liefdevolle vriendelijkheid’.
Community Mindfulness meetings
Tijdens de community Mindfulness meetings is er tijd voorzien om ervaringen te delen. Deze sessies gaan door op zaterdagochtenden, van 8u tot 8u45.
Begeleide wandelmeditatie en mogelijkheid tot vragen (online)
Samen online of live wandelen en tegelijk mediteren? Het kan! Deze sessies gaan elke vrijdagochtend door, van 8u tot 8u45.
Mindful eten – ontbijt (online)
Elke woensdagochtend, van 7u tot 7u45, kan je gratis meedoen aan de sessies ‘mindful eten-ontbijt’.