blog

Sint-Hermes’ geheim: vier jonge Ridders over ‘je goed voelen in je vel’ en de Fiertel.

"De Fiertel, een internationaal troostend gebaar"Elk jaar trekt de Fiertelommegang duizenden wandelaars en toeschouwers naar Ronse om de relieken van…

3 weken ago

“De kunst van de academische klim”, internationaal BRUCC-studentengedicht

Hoe een internationaal BRUCC-studentengedicht en de berg van Cézanne ons leren om te pauzeren in de hectiek. Als academicus of…

3 weken ago

“De Academische Pelgrim: een universele reis door lichaam en geest”, gedeeld door VUB-studenten

  Hoe een internationaal BRUCC-studentengedicht ons uitnodigt om de reis bewust te beleven.   De studententijd wordt vaak geromantiseerd als…

3 weken ago

“Mindful Activisme, actie voeren in vrede”

Erinn is een gepassioneerde activiste, maar liep vast op de enorme overprikkeling en stress die burgerlijke protestmarsen met zich meebrengen.…

3 weken ago

“Als verlies je vriendschap test: Van toxic gamer naar loyale vriend”

Online gaming kan erg verslavend zijn en ook zorgen voor onrust en irritatie. Deze student getuigt dat zijn gedrag tijdens…

1 jaar ago

MBSR in het echt? Dat maakte voor L., VUB-studente, het verschil!,

L. kreeg ze op een bepaald moment het advies om met yoga en mindfulness te beginnen, maar ze verdwaalde in…

1 jaar ago

F.Y (26 jaar), BRUCC-deelneemster: “Ik heb het mindless scrollen beter in de hand”

F.Y. worstelde erg met het ‘altijd aan staan’. Recentelijk volgende ze een MBSR-training bij het BRUCC. Dit veranderde haar kijk…

1 jaar ago

Interview met Gregory Kramer​, gerenommeerde, wereldwijd bekende meditatieleraar: ‘Interpersoonlijke stress de baas’

Lees het interview met Gregory Kramer, gerenommeerd meditatieleraar, auteur en expert in de Insight Dialogue methodologie.

1 jaar ago

Quirinus Aerts (topsporter ijshockey, 14 jaar): “Het helpt me om me beter te concentreren”

Quirinus Aerts is topsporter ijshockey, maar kampt met ADHD. Ademhalingsoefeningen helpen hem om zich beter te kunnen concentreren. Lees zijn…

2 jaar ago

Margaux Geeroms (33 jaar): “Mindful leven is ook mild zijn voor jezelf”

Aan de slag gaan met mindfulness is niet altijd even leuk en ook geen quick fix. Lees het inspirerend verhaal…

2 jaar ago

This website uses cookies.